Mikroskładniki i makroskładniki w diecie – wszystko co powinnaś o nich wiedzieć

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na sposób odżywiania. Aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczupłą sylwetką warto na stałe wprowadzić zdrowe nawyki. Bardzo ważne przede wszystkim jest ograniczenie żywności wysoko przetworzonej, słodkich i słonych przekąsek, gdyż są one źródłem pustych kalorii, a także rezygnacja z gazowanych napojów i soków, zawierających konserwanty, cukry, barwniki i sztuczne aromaty.

Czytaj dalej „Mikroskładniki i makroskładniki w diecie – wszystko co powinnaś o nich wiedzieć”

Peeling chemiczny na problemy skórne

Dla wielu osób peeling chemiczny lub peeling medyczny to jedyny sposób na skuteczne pozbycie się wielu, często przewlekłych problemów ze skórą. Peelingi medyczne to tego typu peelingi, które muszą być wykonywane pod nadzorem doświadczonego lekarza dermatologa lub lekarza medycyny estetycznej. Czytaj dalej „Peeling chemiczny na problemy skórne”

Zmarszczki – zapobiegaj zamiast leczyć

Wiadome jest, że proces powstawania zmarszczek jest nieunikniony. Są jednak sposoby, aby go spowolnić, a tym samym zapewnić sobie więcej komfortu i cieszenia się naturalnym pięknem. Odrobina wysiłku i codziennej pielęgnacji tych wrażliwych miejsc sprawią, że efektem będzie można cieszyć się na długo, bez wprowadzania metod inwazyjnych.

Czytaj dalej „Zmarszczki – zapobiegaj zamiast leczyć”